Büyülenme Hakkında bacak
Dairesel hareketlerle masaj kuruluşn ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye çalışmalemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit